Fysiotherapiepraktijk de Boer & de Jonge

  • Home
  • Behandelingen
  • Fysio fitness
  • Contact
  • Ons Team
  • Praktijkinfo
  • Corpus State
  • Privacyverklaring

Zelfstandig en zelfredzaam blijven?

22 maart, 2019 / by praktijk / No comments

Het winterseizoen is aangebroken. Het is eerder donker, ook in huis. We blijven vaker binnen. Dat kan lastig zijn wanneer u minder goed ter been bent. Het wandelingetje met de hond wordt een uitdaging. En een traptrede, afstapje of losse stoeptegel is zo gemist.

  • Loopt u minder goed dan een paar jaar geleden?
  • Voelt u eerder vermoeidheid bij een stukje lopen of bij alledaagse taken?
  • Wordt het moeilijker op te staan uit de stoel of het bed?
  • Verliest u af en toe uw balans?

Blijf in beweging!
Uw lichaam gebruikt u iedere dag. Helaas wordt de hoeveelheid beweging met het ouder worden vaak minder. Dit is logisch, want het kost steeds meer energie om in beweging te komen en te blijven. Dat is jammer want hierdoor komt u in een neerwaartse spiraal terecht. Het wordt steeds moeilijker om actief te blijven, terwijl het juist op latere leeftijd steeds belangrijker wordt om regelmatig te bewegen.

Voor zelfstandig wonende senioren die zelfredzaam willen blijven maar wel moeite hebben met in beweging komen en balans houden bieden wij het programma LOOPTRAINING voor senioren.

Voor aanvang van het programma vindt een intake plaats. Tijdens de intake zal de therapeut een inschatting maken van uw belastbaarheid en wordt een plan gemaakt.
In grote lijnen zal er gestreefd worden naar 6 weken training van 2 keer per week.

Tijdens deze trainingen zal worden gewerkt aan:

  • Vergroten van loopafstand
  • Verbeteren van looppatroon en balans
  • Verbeteren van coördinatie, spierkracht en uithoudingsvermogen
  • Zo nodig advies voor aanschaf loophulpmiddel
  • Op verzoek een huisbezoek om te kijken naar onveilige situaties in de thuissituatie

Voor informatie of aanmelden kunt u bellen naar Fysiotherapiepraktijk de Boer – de Jonge: 0575 – 49 34 73

Post has no taxonomies
KINDERMANUELE THERAPIE
NIEUWSBRIEVEN

adres praktijk

Locatie Gorssel:
Nijverheidsstraat 8
7213 DB Gorssel

Locatie Harfsen:
Ontmoetingsplek De Veldhoek
Gentiaan 1
7217 TV Harfsen


telefoon(0575) 493473


e-mailfysio.deboerdejonge@gmail.com

Blijf op de hoogte, volg ons op  

Openingstijden

maandag
08.30 tot 18.00 uur
19:00 tot 20:30

dinsdag
08.30 tot 18.00 uur
19:00 tot 20:30

woensdag
08.30 tot 18.00 uur

donderdag
08.30 tot 18.00 uur

vrijdag
08.30 tot 18.00 uur

zaterdag
08:30 tot 13:00

Fysiotherapie de Boer & de Jonge©2019
Wij maken gebruik van Cookies - Bij bezoek aan onze deze website gaat u accoord met ons cookie beleid.